Váhy
Na svůj vzhled si potrpíte o trochu víc než jiná znamení. Právě proto se nespoléháte na zázračné diety, které slibují účinek za pár dní. Raději problém řešíte systematicky a bez problémů necháte odložené sladkosti ve skříňce. Kupovat o číslo větší oblečení považujete za osobní selhání. Nejbližší vám je italská kuchyně. Oči i psychiku vždy potěší spoustu čerstvé barevné zeleniny.
Štír
Při držení diety je vaše pověstná tvrdohlavost výhodou i nevýhodou. Pokud se zatnete, bez problémů hladovíte, vypijete hektolitry vody či bylinkových čajů podle toho, jaký druh stravování právě objevíte. Často snažení skončí nepříjemným jojo efektem. Na hubnutí potřebujete pravidla. Snídaně si dopřejte sladké, salát si dejte kolem oběda a rybu se zeleninou k večeři. Vyhýbejte se příliš velkému množství syrové zeleniny, neboť budete bojovat s nepříjemným nadýmáním.
Střelec
Patříte k energickým a pozitivně naladěným lidem. Berete tak i svoji hmotnost, kilogram nahoru-dolů není pro vás problémem. Chcete-li být ve formě, stačí svoji oblíbenou klobásu či slaninu vyměnit za salát. Nezapomínejte na to, že bílkoviny se nenacházejí jen v mase, ale také v luštěninách. K rutině by měly patřit také pravidelné vytrvalostní pohybové aktivity.
